알로하! 저는 힘슬운동을 하고 있습니다. 무릎보호대에 대해서 알아보고 있는데요. 무릎보호대는 무릎을 보호하고 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 무릎보호대의 종류와 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 힘슬무릎보호대의 종류 무릎보호대는 크게 압박보호대와 패드보호대로 나눌 수 있습니다. 1) 압박보호대 무릎에 일정한 압력을 가하여 무릎관절을 안정시키고 통증을 완화하는 역할을 합니다. 압박보호대는 스포츠, 일상생활, 퇴행성관절염 등 다양한 용도로 사용됩니다. 2) 패드보호대 무릎관절을 보호하기 위해 특수한 패드를 삽입한 보호대입니다. 패드보호대는 무릎을 충격으로부터 보호하고, 무릎관절의 움직임을 제한하여 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 3) 힘슬무릎보호대 압박보호대와 패드보호대를 혼..
